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5 Dicas para Encarar Concursos em 2013

Texto extraído de: Administradores

Petrobras, Correios e BNDES são os concursos públicos brasileiros mais concorridos para quem sonha com um cargo público. Conquistar um bom resultado nessas provas, obviamente, não é fácil. Por isso, a dica para quem vai encarar esses ou outros, é investir nos estudos e também no preparo psicológico.

“É importante ter em mente que a prova é dividida em três partes: conhecimento técnico, conhecimento emocional e um pouco de sorte, que sempre cai bem”, afirma o psicólogo Fernando Elias José, especialista em preparo psicológico de estudantes e concurseiros.

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Para aqueles que têm dificuldades em manter uma rotina de estudos, escolher pelos cursinhos preparatórios pode ser uma opção interessante. Nesse caso, as instituições costumam realizar atualizações constantes dos conteúdos e oferecem informações úteis aos concurseiros.

A prova para os Correios, por exemplo, já deve acontecer nos primeiros meses do ano, com a expectativa de disponibilizar mais de 6 mil vagas. “É importante que o concurseiro não espere a publicação do edital para começar a estudar porque em muitos concursos, o edital poderá sair até um mês antes das provas. Uma boa saída é incluir nos estudos a resolução de provas anteriores”, aconselha o psicólogo.

Fernando Elias destaca algumas dicas importantes para quem já está estudando:

– Mantenha um roteiro de estudo diário;

– Organize-se com duas matérias por dia;

– Resolva questões após a leitura da matéria para fixar o conteúdo;

– Não ultrapasse 8 horas de estudo por dia;

– Durma em média 8 horas por noite e tenha uma alimentação balanceada com uma rotina de exercícios físicos;

– Não caia no estresse. Reserve um tempo para o contato com amigos e familiares.

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